Cours de Yoga
Au-delà du renforcement musculaire, du développement de la souplesse, du travail physique d’étirement, d’oxygénation, d’élimination des tensions et des toxines. Le yoga permet d’accéder à un rééquilibre physiologique, d’atteindre un état de bien-être et de rencontrer son esprit. Le Hatha yoga est une discipline universelle et millénaire qui permet à l’individu de retrouver sa vraie nature par la pratique de postures, de respirations et de méditation.
Ponctuellement, cours en plein air.
17H-18H30, uniquement sur résa.